今日の自炊くん

起きたらおやつの時間が近くて吃驚した。寝過ぎ。前日の９０分５セットが体にこたえたのかも。とりあえず日差しが気持ちよさそうだったので布団を干した*1。晩ご飯は高橋みどりの『伝言レシピ』をぱらぱらと眺めて決めた。

• とろとろごはん（あつあつの御飯にすりおろした長芋と納豆を混ぜ合わせたのをかける）
• トマトと卵の和スープ（和だしに塩・酒で味を調え、丸ごと一個のトマトを投入、最後に溶き卵を注ぐ）
• 鱈の煮付け（スーパーで金目鯛に手が出ず……）
• レタスのサラダ

おいしゅうございました。

伝言レシピ (クウネルの本)

*1:暗くなってから野菜も干したらよかったことを思い出す